Контакты

г. Минск, ул. Кульман, 9 (ТЦ "Монетка"), 5-ый этаж, офис 26.
mapПосмотреть на карте

Телефоны:
+375 (29) 172-87-69
+375 (29) 850-22-62
e-mail: info@daonlp.by

Будь в курсе!







Подпишись на новости, акции и материалы с тренингов!

Мы Вконтакте

Мы в Facebook



Базовый тренинг личностного роста PDF Печать E-mail

Базовый тренинг личностного роста:
Адекватная самооценка и Расширение своих возможностей

Можно жить как все. Можно бояться делать, быть неуверенным в своих силах и возможностях, отказываться от того, чего хочешь. Останавливаться на полпути. Получать не то, к чему стремился. Можно сделать свою жизнь ярче, поверить в себя. Стать свободным. Получать то, что хочешь. Общаться весело и артистично. Нравиться себе и окружающим. И просто начать жить!

Базовый тренинг — это основной тренинг личностного роста. На Базовом вы сможете взглянуть на привычные вещи с новых сторон и понять, как строить свою жизнь так, чтобы в результате получать именно то, что вы хотите. На Базовом вы станете ещё увереннее, смелее и активнее, найдете новых друзей, отряхнете усталость, увидите перспективы.

Перед вами откроются новые пути развития, вы поймете, что ваша жизнь может быть определенно ярче, сильнее и богаче. А самое главное, вы получите реальные инструменты, которые помогут сделать ее именно такой.

Базовый тренинг поможет вам:

  • перестать копаться в проблемах, начать активно двигаться вперед
  • эффективно общаться, точно понимать людей, легче договариваться
  • строить сотруднические отношения, доверять людям и себе
  • перестать плыть по течению, начать принимать собственные решения
  • раскрыть дремлющие в вас ресурсы, увидеть вокруг скрытые возможности
  • начать жить активно, смело, энергично каждый день.


Как быть более уверенным в себе, общаться тепло и бесконфликтно, умея при этом отстаивать свои интересы. Как управлять своей внутренней погодой, воспринимать себя и окружающий мир ярче и объемнее, слышать и чувствовать партнера по общению. Как решать конфликтные ситуации, быть уважаемым и мудрым лидером, строить нужные отношения, в которых тепло и уютно. Всему этому учит Базовый тренинг.

Тренинг состоит из 4-х вечерних занятий (19.00-22.00).

Посмотреть расписание и отослать заявку на участие можно в разделе "Расписание и цены" или по телефонам центра: 8(029) 172-87-69, 850-22-62.

 

 

Темы занятий:

Занятие №1. Доверие и недоверие.

Смысл занятия: Прочувствовать степень своего доверия к миру и другому человеку. Переосмыслить свои жизненные стратегии. Принять ответственность за другого, интерес к другому человеку, отслеживать свой комфорт при общении с другим человеком.

Занятие №2. Наши достоинства и недостатки. Адекватная самооценка.

Смысл занятия: Научиться любить себя. Понять отношение к себе. Принять себя, такими, как есть. Не зависеть от оценок со стороны, знать свои сильные и слабые стороны, адекватно воспринимать себя и не бояться критики.

Занятие №3. Позитивное восприятие. Принятие окружающего мира.

Смысл занятия: Научиться быть готовым слышать и видеть окружающий мир, принимать других людей – другое мнение. Не устраивать и не создавать вражды там, где ее нет. Использовать трудности и препятствия, как возможности.

Занятие №4. Внутренняя гармония и уверенность в себе. Вера в свои силы

Смысл занятия: Ответить для себя на вопросы, чего нам не хватает для полной уверенности: привычки к уверенному поведению, опыта успеха или поддержки окружающих. Настроить себя на то, что цель достижима, а не заранее готовиться к провалу. Позволить себе быть уверенными и прочувствовать, что жизненные задачи нам по силам.

Тренер Артем Золотов о тренингах личностного роста

Частые вопросы про Базовый тренинг:

- Почему курс называется «Базовый»?

- «Базовый» — это значит «основной, фундаментальный». Здесь рассматриваются психологические темы, без которых в жизни никуда. Изучаются навыки, нужные всем ежедневно. «Базовый» - отличная отправная точка, чтобы начать меняться и менять жизнь к лучшему!

- Этот курс имеет какое-либо отношение к Синтон-программе Н.И. Козлова, Лайфспрингу или Э.С.Т. Эрхарда?

- Тренингов личностного роста много и каждый из "создателей" желает на базе их создать свой бренд. Стоит отметить главное, что понятие "успешный человек" или "личностный рост" очень сильно зависит от страны проживания, текущего времени, нравов общества (и сами эти понятия постоянно меняются).
Поэтому некоторые элементы из вышеупомянутых тренингов, которые показали и продолжают показывать эффективность в современном белорусском обществе, присутствуют в "Базовом тренинге личностного роста" (и есть много ненужного из "американских" или даже "российских" тренингов личностного роста, которые просто смешны и непродуктивны в наших белорусских реалиях и в наше время).

- Если я уже был в других центрах или на других тренингах — я узнаю для себя что-то новое?

- Безусловно, узнаете. На многие привычные вещи у нас свой уникальный взгляд, свои технологии. Базовый, в отличие от многих других тренингов личностного развития, дает не только мотивацию к развитию, но и те конкретные инструменты, благодаря которым это развитие будет возможным

Отзывы о тренинге можно прочитать здесь